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Soutien par les pairs d'Allina Health (P2P) pour les dirigeants
Ces séances sont dirigées par le Dr Mark Goetz et le Dr Mary Beth Lardizabal.
Compte tenu des niveaux continus de stress, d'incertitude et d'anxiété mondiale dans la vague actuelle de pandémie, nous voulons donner aux dirigeants la possibilité de se connecter et de traiter ces défis uniques avec leurs pairs. Nous apprendrons et mettrons en pratique des stratégies d'adaptation efficaces. Il s'agit d'une session virtuelle en direct. Ces sessions sont ouvertes aux leaders Allina. Les sessions auront lieu les mercredis de 12h00 à 13h00 avec une option de 15 minutes de connexion sociale si les participants le souhaitent. Chaque session durera 4 semaines.
Les sujets comprendront une discussion sur l'épuisement professionnel, l'apprentissage des compétences fondées sur des preuves qui permettent de réduire le stress, comme la pleine conscience, l'entraînement cognitif, les pratiques de compassion et de gratitude, et la mise en place d'un plan d'autosoins. Avoir des liens sociaux et le soutien de nos pairs s'est avéré être un facteur important pour améliorer notre résilience et réduire les symptômes de l'épuisement professionnel.
Viens quand tu peux. Aucune expérience nécessaire.
Compte tenu des niveaux continus de stress, d'incertitude et d'anxiété mondiale dans la vague actuelle de pandémie, nous voulons donner aux dirigeants la possibilité de se connecter et de traiter ces défis uniques avec leurs pairs. Nous apprendrons et mettrons en pratique des stratégies d'adaptation efficaces. Il s'agit d'une session virtuelle en direct. Ces sessions sont ouvertes aux leaders Allina. Les sessions auront lieu les mercredis de 12h00 à 13h00 avec une option de 15 minutes de connexion sociale si les participants le souhaitent. Chaque session durera 4 semaines.
Les sujets comprendront une discussion sur l'épuisement professionnel, l'apprentissage des compétences fondées sur des preuves qui permettent de réduire le stress, comme la pleine conscience, l'entraînement cognitif, les pratiques de compassion et de gratitude, et la mise en place d'un plan d'autosoins. Avoir des liens sociaux et le soutien de nos pairs s'est avéré être un facteur important pour améliorer notre résilience et réduire les symptômes de l'épuisement professionnel.
Viens quand tu peux. Aucune expérience nécessaire.
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